BREATHWORK
LA RESPIRATION CONSCIENTE
Nous respirons en moyenne 25 000 fois par jour. 70% des toxines présentes dans notre organisme sont éliminées par nos poumons.
Le souffle est un pilier de notre santé.
Et pourtant 90% d’entre nous respirons mal, causant ou aggravant des désordres physiques, psychologiques et énergétiques.
Les peuples racines pratiquaient la « RESPIRATION-MEDECINE ».
Bien respirer est un art oublié.
LA RESPIRATION DU COEUR OUVERT®
Angoisse, peur, colère, tristesse, stress, anxiété, tensions, troubles de l’attention, rumination, dépendance … sont des charges qui s’impriment dans nos Corps, dans notre Esprit tout au long de notre vie et s’accumulent avec le temps.
Sans nous en rendre compte nous réagissons à partir de ces charges accumulées.
La Respiration du Cœur Ouvert est comme une douche, elle nettoie notre corps, nos émotions, nos pensées et nous mène vers un état plus ouvert, spacieux, conscient, détendu.
CHAQUE SÉANCE DE RESPIRATION DU CŒUR OUVERT® EST UNE EXPÉRIENCE UNIQUE, UN VOYAGE INTÉRIEUR DIFFÉRENT.
Le souffle vient à ta rencontre et te reconnecte à l’intelligence de tes Corps.
Cette pratique de Respiration du Cœur Ouvert est très simple :
EN PRATIQUE :
* Tu t’allonges et te détends sur une musique spécialement conçue pour la Respiration du Cœur Ouvert
* Tu respires amplement dans ton cœur au rythme de la musique.
Tout au long de ton voyage je restes à tes côtés et t’accompagne.
* Ensuite je t’invite à reprendre une respiration naturelle et tu te laisses glisser dans une intégration profonde.
* Et enfin nous venons clôturer la séance en douceur.
Une séance individuelle dure 90 minutes et peut se faire en séance unique, hebdomadaire ou mensuelle.
Séance : 120 €
Pack de 5 séances : 550 €
Une pratique régulière de cette respiration t’apportera une détente profonde et un bien-être plus ancrée en toi.
BEAU VOYAGE DU SOUFFLE EN TOI !
