MEDITATION

MOUVEMENT

Le Mouvement prépare le Corps et le Mental à la Méditation.

Nous pratiquons des exercices bio-énergétiques (issus du yoga et qi-gong) ainsi des pratiques méditatives en mouvement. 

SILENCE

Lors des Méditations nous entrons dans l’Espace du Silence intérieur, où  nous sommes connectés à notre Être infini. 

Cette Pratique Méditative est issue du tantrisme Shivaïte du Cachemire.